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Entspannung durch Yoga im Sportverein

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Es gibt viele Möglichkeiten, um sich mit Yoga zu beschäftigen, aber die Möglichkeiten in einem Turn- und Sportverein haben in aller Regel schon ihren besonderen "Anschrich".

Vor allem wird niemand sein Weltbild völlig auf den Kopf stellen müssen, denn es geht vor allem um die grundlegenden Techniken, um die Effekte der Entspannung, Bewegungen und Haltungen durch Atemtechniken und besondere Bewegung und die Kraft der Selbsterkenntnis und meditative Versenkung zu erfahren.

Der Turn- und Sportverein Woltmershausen (TSW) hat mehrere Kurse in seinem Angebot:

  • Montags von 15:30 bis 17:00 Uhr im Stiftungsdorf Rablinghausen
    Kursleitung Sabine Braukmann
  • Montags von 17:00 bis 18:30 Uhr im Stiftungsdorf Rablinghausen
    Kursleitung Sabine Braukmann
  • Mittwoches von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Halle Rechtenflehter Straße
    Kusleitung Stefanie Jüchter Effenberg.

Kontakt für nähere Infos und Anmeldung:

  • Tel.: 0421 - 54 71 07
  • Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • Internetseite des TSW
  • Bei allen Yoga-Kursen im TSW zahlen Mitglieder 4,75 € und Nichtmitglieder 9,50 € pro Kurseinheit.

Informationen zum Thema "Yoga":

Yoga oder auch Joga steht für anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren‘, und ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst.

Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem Bewusstsein verstanden werden. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es im Hinduismus zahlreiche Namen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Selbsterkenntnis Strebenden angepasst sind.  (...aus Wikipedia)


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Was man wissen sollte

Pusdorf.info wird ehrenamtlich von Mitgliedern eines sozialen Arbeitskreises in Woltmershausen und Rablinghausen betreut. Es werden keine wirtschaftlichen Interessen verfolgt, und es bestehen keine Verbindungen zu Unternehmen, Parteien, Behörden oder sonstigen Institutionen.    ... mehr

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