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Gesundheitsthemen

Sie interessieren sich für Gesundheitsthemen oder möchten an regelmäßig stattfindenden Maßnahmen zum Erhalt der Gesundheit teilnehmen? In dieser Kategorie finden Sie Angebote, Kurse oder Gruppen, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen oder an entsprechenden Maßnahmen teilzunehmen.

 

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Aqua-Fitness-Kurse ...

man 2482518 640Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das sowohl vollkommen ohne Geräte als auch mit modernen oder traditionellen Geräten und Hilfsmitteln durchgeführt wird. Es bedarf in der Regel keiner Vorkenntnisse und ist für Menschen jeglichen Alters geeignet ...

Entspannung durch Yoga ...

Ihr Alltag ist alles Andere, nur nicht stressfrei? Sie suchen schon lange
nach Möglichkeiten, um wieder "herunterzukommen"? Dann könnte
vielleicht Yoga etwas für Sie sein, ein Versuch wäre es auf Fälle Wert ...

Frauengymnastik 70plus ...

Alt werden will wohl jeder, aber älter werden möchte man eigentlich nicht. Dennoch zeigen Untersuchungen, dass man auch beim Älterwerden mit angemessener Bewegung sehr viel für körperlicher Fitness und für ein ausgefülltes Leben tun kann ...

Gymnastik 60plus ...

Über Alter spricht man nicht, das hat man einfach. Sich deshalb aber ab 60 dauerhaft auf das Sofa und vor den Fernseher verkriechen, ist leider keine Lösung, um sich vor dem weiteren altern zu verstecken. Also dazu stehen und etwas tun, damit man auch im Alter noch fit bleibt ...

Gymnastik Rund um den Rücken

Ein Leiden, das viele kennen und das wohl zu den am meisten verbreiteten gehört:
Rückenprobleme. Wer dies nicht einfach nur hinnehmen möchte,
kann sehr wohl etwas für sich tun ...

Herz ruft Sport ... damit es nicht eng ums Herz wird

banner 1133782 640Ein Herzinfarkt mit all seinen Nachwirkungen oder auch "nur" einer instabilen Angina pectoris sowie Herzrhythmusstörungen sind Krankheiten, die nicht wie ein Schnupfen irgendwann überwunden sind, sondern die man in aller Regel bis ans Lebensende behält. Dennoch kann man viel dafür tun, dass die Wirkungen und Einschränkungen nicht völlig Besitz vom Alltag ergreifen oder sogar erneut zuschlagen. Sportliche Betätigung kann in Absprache mit dem Arzt neben diversen weiteren Maßnahmen in solchen Fällen ein sehr hilfreicher erster persönlicher Beitrag in die eigene Zukunft sein ...

Konzentrations- und Gedächtnistraining ...

Das kennt doch irgendwie jeder: Man erzählt etwas, und ein wichtiges Detail in einem Satz fällt einfach nicht ein. Man fragt sich vielleicht sogar, ob das normal ist oder ob dass einfach nur etwas mit einem Mangel an Taining für das Gehirn zu tun haben kann. Wer dies näher ergründen möchte, findet in diesem Kurs möglichweise Antworten ...

Qigong – gestärkt in den Tag ...

Qigong ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode aus der traditionellen
chinesischen Medizin. Die Arbeit mit der Lebenskraft steht hier an erster Stelle ....

Reiki ...

Wer an diesem besonderen Gesundheitsthema Interesse hat, und gerne
in geselliger Runde mit Gleichgesinnten zusammenkommt, sollte weiterlesen,
denn wir erklären, was Reiki ist und welche Möglichkeit Sie haben,
hiervon zu profitieren ...

Sitzgymnastik ...

Wer nicht mehr richtig stehen kann, ist oft der Meinung, dass es mit der Bewegung nun völlig vorbei ist. Doch mit dieser Meinung kommt man schnell in einen "Teufelskreis", denn ohne Bewegung wird alles noch schlimmer ...

Was man wissen sollte

Pusdorf.info wird ehrenamtlich von Mitgliedern eines sozialen Arbeitskreises in Woltmershausen und Rablinghausen betreut. Es werden keine wirtschaflichen Interessen verfolgt und es bestehen keine Verbindungen zu Unternehmen, Parteien, Behörden oder sonstigen Institutionen.

Neueinträge (1,5 Monate)

Zur Zeit keine neuen Beiträge im Dauer-Veranstaltungsbereich. Das git NICHT für den aktuellen Bereich ...