Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Den Körper kräftigen, die Haltung verbessern und Stress abbauen, all das gelingt mit Pilates. Für Anfänger*innen und jedes Alter geeignet. Angeboten werden klassische Übungen nach Joseph Pilates.
Der Kurs beginnt am 5./6. März 2025 und findet danach immer am Mittwoch 16 – 17 Uhr und am Donnerstag 8.30 – 9.30 Uhr statt. Die Kosten für die Teilnahme betragen 99 Euro für 12 Termine. Anmeldung erfolgt direkt bei der Kursleiterin, Tel. 0176-9230 7845.
Kulturhaus Pusdorf
Kursleiterin: Bettina Schlüßelburg
Woltmershauser Straße 444, 28197 Bremen