Turnen und Fitness unter freiem Himmel ...
Event
- Title:
- Turnen und Fitness unter freiem Himmel ...
- When:
- Mo, 22. Juni 2020 - Fr, 17. Juli 2020
- Created by:
- Kurt Eblinger
Description
Die Freiluft-Sport-Saison des TSW ...
Die Abteilung Turnen & Fitness vom Turn- und Sportverein Woltmershausen (TSW) bietet bereits seit Mitte Mai auf dem Schulhof der Oberschule Roter Sand in der Butjadinger Straße "Fitness unter freiem Himmel" an. Um die geltenden Hygienebestimmungen einzuhalten, wurde eigens ein Hygiene- und Pandemieplan erstellt.
Bis zum Beginn der Ferien stehen Montags bis donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr Übungsleiter*innen des TSW bereit, um alle endlich wieder in Bewegung zu bringen. Teilnehmen kann jeder ab 16 Jahre, eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich!
Folgende Angebote stehen zur Verfügung:
- Montags Fitness mit Monika Tesch / Melanie Opitz
- Dienstags Fitness mit Petra Schröder / Birgit Kupczik
- Mittwochs Zumba mit Susanne Riemer
- Donnerstags Fitness mit Jürgen Alfke
- Freitags Zumba-Gold* mit Susanne Riemer von 17.00 – 18.00 Uhr
*Informationen zu "Zumba-Gold"
Der Kurs ist perfekt für aktive Erwachsene, die nach einem passenden Zumba-Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Er wurde insbesondere für Teilnehmer mit Übergewicht und körperlichen Einschränkungen eingerichtet. Enthalten sind die typischen Zumba-Choreografien, aber ohne Springen und Drehen.
Er richtet sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination. Vorteile: Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente, Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Koordination. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach dabei sein und Tanzspaß erleben!
Ergänzender Hinweis des TSW
Nach dem bisherigen tollen Erfolg der Freiluftfitnessaktion, haben wir uns entschlossen, diese Aktion auch in den Sommerferien 2 Wochen anzubieten. Auch vom 20.07. bis 24.07.2020 und vom 17.08. bis 21.08.2020 findet das jetzige Programm auf dem Schulhof der Oberschule Roter Sand statt.
Nähere Informationen unter
