Fängt "Alter" schon mit 50 an? Ja und nein, denn das kann man in vielen Fällen maßgeblich selbst mitbestimmen. Und wie das geht...

Nach einem Herzinfarkt, bei einer instabilen Angina Pectoris sowie bei Herzrhythmusstörungen kann viel dafür getan werden, dass...

Rückenprobleme kennen nicht nur ältere Menschen. Wer dies im Alltag nicht einfach nur hinnehmen möchte, kann sehr wohl etwas für...

Ihr Alltag ist alles Andere als stressfrei und Sie suchen danach, wieder "herunterzukommen"? Dann könnte Yoga im Kulturhaus...

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem eine gesunde Körperhaltung große Bedeutung hat ...

Yoga im Sportverein ist eine Möglichkeit, um im stressigen Alltag durch Entspannung wieder "herunterzukommen", ohne dass man...

Wer Interesse hat, in geselliger Runde zusammen mit Gleichgesinnten etwas für die Gesundheit zu tun, erfährt, was Reiki ist, und...

Alt werden will wohl jeder, aber älter werden möchte man eigentlich nicht. Doch mit angemessener Bewegung kann man auch beim...

Wer nicht mehr richtig laufen oder stehen kann, ist oft der Meinung, dass es mit der Bewegung nun völlig vorbei ist. Doch ohne...