Das kennen wohl alle: Man erzählt etwas und ein wichtiges Detail fällt einfach nicht ein. Ist das normal oder einfach nur Mangel an Taining für das Gehirn? ...
Gesundheit und Entspannung
Sie interessieren sich für Gesundheitsthemen oder möchten an regelmäßig stattfindenden Maßnahmen zum Erhalt der Gesundheit teilnehmen? In dieser Kategorie finden Sie Angebote, Kurse oder Gruppen, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen oder an entsprechenden Maßnahmen teilzunehmen.
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, welches Körper und Geist gleichermaßen anspricht ...
„Wer innehält, hat innen Halt“ (Laotse). Nachlassen der Kräfte im Älterwerden ermöglicht Ruhe und Abstand. In diesem Sinne könnte Yoga etwas für Sie sein, ein Versuch wäre es auf Fälle Wert ...
Yoga im Sportverein ist eine Möglichkeit, um im stressigen Alltag durch Entspannung wieder "herunterzukommen", ohne dass man auch sein Weltbild auf den Kopf stellen muss ...
Ihr Alltag ist alles Andere als stressfrei und Sie suchen danach, wieder "herunterzukommen"? Dann könnte Yoga im Kulturhaus etwas für Sie sein, ...
Qigong ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode aus der traditionellen chinesischen Medizin. Die Arbeit mit der Lebenskraft steht hier an erster Stelle ....
Ein Leiden, das viele kennen und das wohl zu den am meisten verbreiteten gehört: Rückenprobleme. Wer dies nicht einfach nur hinnehmen möchte, kann sehr wohl etwas für sich tun ...
Wer Interesse hat, in geselliger Runde zusammen mit Gleichgesinnten etwas für die Gesundheit zu tun, erfährt, was Reiki ist, und welche Möglichkeit man hat, hiervon zu profitieren ...
Sport und Bewegung pur, um fit zu bleiben, und das altersgemäß und ohne technischen Schnick-Schnack, ohne Pillen und ohne Wässerchen, so könnte der Rote Faden für dieses Angebot lauten.
Alt werden will wohl jeder, aber älter werden möchte man eigentlich nicht. Doch mit angemessener Bewegung kann man auch beim Älterwerden sehr viel für Fitness und ein ausgefülltes Leben tun.
Sich ab 60 dauerhaft auf das Sofa und vor den Fernseher verkriechen, ist leider keine Lösung, um sich vor dem weiteren Altern zu verstecken ...
Wer nicht mehr richtig laufen oder stehen kann, ist oft der Meinung, dass es mit der Bewegung nun völlig vorbei ist. Doch ohne Bewegung wird vieles meistens noch schlimmer ...